Растительные протеины

Растительные типы белка отличаются низким содержанием жиров в своем составе. Растительные белки усваиваются немногим хуже чем другие типы белка, однако незаменимы для людей, которые не переносят молочные продукты или соблюдают вегетарианскую/веганскую диеты.